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2020年01月19日 20:54:26 来源:好运11选5官网 编辑:重庆快乐十分官网

▲习惯张口呼吸,可能容易增加蛀牙风险。(图/NOW健康)文/陈敬哲/NOW健康又溼又冷的天气让慢性鼻炎患者总是睡不好觉,鼻子老是鼻塞或流鼻水,不得不用嘴巴呼吸,早上起床口干舌燥难以忍受,其实口腔缺少口水滋润,容易让牙齿处于酸性物质侵蚀,长时间也就增加蛀牙风险,如果鼻子老是不通,一定要设法解决改善,同时加强牙齿抗酸能力,才能降低因口水少的蛀牙发生机率。卫生福利部双和医院牙科部主任医师黄茂栓表示,牙齿会蛀牙,主要因细菌分解食物时,产生的酸性物质腐蚀,导致牙齿伤害发生,口水则有酸碱中和的能力,能让酸性物质减弱,牙齿就比较不容易受到侵蚀,但口水量不足时,酸性物就会直接侵蚀牙齿,长时间下来蛀牙风险也就增加。黄茂栓补充,口水不足原因很多,有可能是鼻子过敏,总是习惯开口呼吸,也可能是治疗疾病时,分泌口水腺体受伤,导致分泌量下降,也可能因老化让口水不足;一旦口水分泌量不足,除了想办法在根本原因下手外,定期涂氟,使用含氟牙膏,增加牙齿抗酸性,也能减少因口水不足而蛀牙的困扰。黄茂栓提醒,会蛀牙多是因为酸性物质引起,牙齿外层珐瑯质因酸性物质导致脱钙,蛀洞在慢慢向内部侵蚀,如果能让牙齿抵抗酸性的能力加强,就能减少酸性物质伤害,不论小孩或成人,都可以使用氟增加珐瑯质强度,定期前往牙科诊所涂氟,或是使用含氟牙膏,都可以有效预防蛀牙。黄茂栓也说,伤害牙齿的酸性物质,是由细菌所产生,当细菌在口腔遇到食物,分解成需要的养分,就会同时出现酸性物质,因此每天至少要刷牙2次,最好吃完东西就要马上刷牙,清除附着在牙齿上的食物残渣与细菌,减少酸性物质侵害牙齿程度。更多健康资讯一次满足!点此进入【NOW健康】

中国人民政治协商会议第十二届山东省委员会第三次会议在济南举行(记者 殷江宏 摄) (香港文汇网记者 殷江宏)在此间举行的山东「两会」期间,山东省政协委员、香港山东各级政协委员联谊会常务理事、香港安安自闭症教育基金会理事长由仲建议深化鲁港文化交流,让香港同胞多来山东看看。该提案得到了10馀位港澳委员的联名支持,并被选入大会发言。 山东省政协委员、香港安安自闭症教育基金会理事长由仲接受记者采访(记者 殷江宏 摄) 「在香港提到山东人,大家都会想到『鲁警』。3万多名香港警察中,山东人佔了20%。山东人的勤劳、勇敢、忠厚、侠义大家有目共睹。据统计,长期在港生活的山东籍人士接近40万,树立了山东人在港的好形象。」由仲建议以山东籍港人为先导,让他们多「回家」走一走、看一看,增进对家乡的感情认同,分享山东经济发展的成果。分组讨论现场(记者 殷江宏 摄) 另一方面,山东作为儒家文化发源地,拥有泰山、三孔等4处世界级文化遗产,是一本生动的优秀传统文化教科书作为新旧动能转换综合试验区,山东农业、科技、先进制造业、城乡建设成绩卓着,一个开放现代包容的新山东,是祖国内地繁荣发展的缩影。由仲建议邀请香港青少年来山东研学,感知齐鲁文化。在其看来,百闻不如一见,这样做对于增强青少年的国家认同感和自豪感具有重要意义。「在港的山东籍人士,有相当一部分是工人、职员和小商贩等普通劳动者,有些人还生活在社会最底层。可以特别关照邀请这些人的孩子,让他们也有机会出来开阔视野、增长见识。」此外,由仲还建议邀请社会服务界人士和媒体来访,密切人文交流。「香港拥有较为完善的社会服务体系,可邀请部分公益服务机构人员和义工代表来鲁访问,加强两地社会服务工作交流。同时,邀请中央驻港媒体和部分知名香港媒体随行,传播优秀齐鲁文化,展示新时代现代化强省新形象。」

10馀港委员联名倡议深化鲁港文化交流

NOW健康/鼻塞习惯张口呼吸 缺乏口水滋润蛀牙跟着来

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