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2020年01月26日 06:20:36 来源:山西快乐十分计划 编辑:山西快乐十分注册

三、莲藕藕入心、脾、肺经,能通气顺气、健脾和胃、养心安神,秋冬食藕最养生。淮山本身也是理气佳品,柠檬酸甜开胃,可以与莲藕搭配加强功效。方便做法——莲藕雪梨柠檬汁莲藕100克,雪梨1个,柠檬20克,蜜糖适量莲藕、柠檬、雪梨洗净去皮,全部切块后放入榨汁机,最后加入适量蜜糖。可直接饮用,或根据个人喜好过滤隔渣再加水。心机做法——莲藕淮山排骨汤(3人份)排骨1000克,莲藕1节,淮山两根,薑2、3片,料酒、盐适量莲藕洗净去皮,切块后在淡盐水中浸泡20分钟,捞出再用清水冲洗。淮山同样切段用清水浸泡。排骨洗净汆水捞起,放入锅中,加水、薑、适量料酒,大火煮滚后转小火煲。半小时后放入莲藕,继续小火煲1小时后再放入淮山。再煲20分钟至淮山变软,加入适量盐调味即可。

负责筹备此次活动的老师朱荣熙指出,山西快乐十分每个福字尺寸是15公分乘以15公分(约一只手掌大小),每名师生需要剪至少10只“福”字,在收集了所有剪纸后开始拼贴。

该校董事长黄亚珠受询时指出,有关活动其实在去年11月起就开始筹备,从筹集材料到学习剪纸等功夫都由师生亲力亲为,更在下课时段抽出时间练习剪纸,直到2周前才在大礼堂内“正式开工”。

他说,山西快乐十分玩法选择了“福”字,皆因这个字比较容易剪,也包含了福到春到意思。

有关“福”字是由该校132名教职人员及约1200名学生们共同制作,剪出总数1万0888张小型的“福”字剪纸,在该校大礼堂内拼成一个长16米宽16米的大“福”字,取名“万福临门”。

育才独中师生成功拼贴大“福”字欢庆鼠年,并列入大马纪录大全。

上述剪纸活动除了为该校的庚子年新春系列活动打响首炮外,当天更在大马纪录大全总执行长黄枫伟前来测量后,荣获大马纪录大全的“全马最大2D剪纸单字”纪录。

新年大鱼大肉食得多,难免感觉「饱饱滞滞」,这时候特别想饮碗清淡开胃的汤水。不过新年放假都想偷一偷懒,有时实在无心机慢慢煮。推介三款理气消滞食材,每款快做、慢制方法各一,冲水饮煲汤饮任你拣。一、金桔《本草纲目》说金桔可以「下气快膈」,《随息居饮食谱》亦提到「橘醒脾,辟秽,化痰,消食。」金桔能理气解郁、化痰除胀,更有醒酒的功效,气滞型腹胀或食滞型腹胀都适用。方便做法——金桔冰糖梅茶金桔6颗,咸话梅2颗,冰糖10克,茶叶10克(根据个人喜好)金桔洗净切开,用匙勺按压出汁,可取汁水或直接加入冰糖、话梅、茶叶,热水冲泡即可。心机做法——自制金桔饮金桔、蜂蜜适量金桔用淡盐水浸泡1小时,沥干。将金桔对半切开去籽。冰糖加水煮至融化,下入金桔,小火煮15分钟左右至金桔变软。将金桔连同剩馀的汁水装入一个大碗里,浸泡一夜。然后准备一个干净、无水无油、可密封的玻璃瓶,将金桔果肉装入,淋入2勺蜂蜜,封盖冷藏。饮用时舀出金桔加水冲泡即可。

二、山楂山楂味酸甘、性微温,归脾、胃、肝经,具顺气止痛、化食消积的功用,适宜于胸腹胀满引致的胃痛腹痛、消化不良、食欲不振。苹果本身亦可理气和胃,而萝卜更是冬天进补佳品,可以宽胸理气,两者可与山楂搭配食用。方便做法——山楂苹果茶 (3人份)干山楂片60克,苹果3个,水1500毫升,冰糖适量苹果去皮切块,和山楂一齐放入滚水,滚10分钟,转小火煲45分钟,最后加入冰糖调味。注意:胃酸过多、胃酸倒流、孕妇不宜饮用心机做法——山楂萝卜瘦肉汤(2-3人份)山楂干10克,瘦肉或排骨450克,白萝卜450克,水1至1.5升,红枣两颗,陈皮、薑适量萝卜去皮切件,山楂干、陈皮洗净,薑切片。排骨洗净斩件,汆水捞起。将所有材料加入水中,大火煮沸,再转小火煲1个半小时,最后加入盐、糖或花椒调味。

他表示,大“福”字拼贴剩一部分,在周六象征式由校长、董事们完成最后部分,并邀请怡保东区国会议员黄家和出席见证。

霹育才独中1300师生 剪小“福”拼大“福”

怡保育才独中今年以别出心裁的方式欢庆鼠年来临,逾1300名师生齐齐剪出超过1万张“福”字,并在周六成功完成将这些小小的“福字”拼贴成16米长、16米宽的大“福”字。

福到春到!怡保育才独中逾1300名师生用心剪纸拼贴出大“福”字,获列大马纪录大全。

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